Title: Stenalder Rugbrød
Description: 1 strike. rugbrød
Source: 
Original URL: 
Yield: 
Active: 
Total: 
Ingredients:
	100 g. Græskarkerner
	100 g. Solsikkekerner
	100 g. Hørfrø
	100 g. Sesamfrø
	100 g. Mandler
	100 g. Valnødder
	5 æg
	1 dl. Olivenolie
	2 tsk. Salt

Instructions:
	Bland det hele i en skål, nødder, kerner og frø skal i hele.
	Kom massen i en smurt form.
	Bag brødet i 1 timer ved 160 grader.

Notes: Næringsindhold pr. 100 g.
Kalorier: 572
Protein: 17,3 g.
Kulhydrat: 10,1 g.
Fedt: 51,3 g.
Heraf mættede fedt: 7,1 g.